1. 射法八節-弓道の基本的な体の動かし方を八つの段階に分けて学ぶ。
2. 徒手練習-弓矢を持たずに射法八節を実際に体を使ってやってみる。
3. ゴム弓-弦の代わりにゴムを張った「ゴム弓」という練習器具を使って、弓を引く動作を体得する。
4. 素引き-実際の弓を使って、矢を番えずに弓を引く動作を練習する。
5. 的前練習-最初は的からごく近い場所で、実際に矢を放ってみます。徐々に的までの距離を遠ざけて、最後には正規の位置で矢を放ちます。

弓道は、年齢や体力、性別の差に関係なく学べる武道で 生涯スポーツとして最適です。立居振る舞いなども身に付く日本の伝統武道をこの機会に体験してみませんか？

『いろいろな国のこどもの遊び（第1回）』
　ペルーの遊びや日本の昔なつかしい遊びを
みんなでいっしょにやってみようよ。
　ブラジルのスポーツの紹介もあるよ。
　参加無料でーす。
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☆彡　ペルーの遊び：
　　JUEGOS DE LAS SILLAS（いすとりゲーム）
　　CONEJO A SU CONEJERA
　　（うさぎと うさぎの巣穴）

ボクシング体験　～ミット打ち教室～
　　　

５月１９日は、日本初の世界チャンピオンが誕生した、

ボクシングの日です！！！
　　　　

誰でも楽しめるボクシング！！

ミットに向かってたくさんの思いを

ぶつけてみませんか！！！
　　　

日時：令和元年  ５月 １９日　日曜日

場所：伊勢崎市　華蔵寺公園　屋外ステージ

時間：１２：００ ～ １５：３０

 

運動効果の高いボクシング！！

ストレス発散、ダイエット、体力向上！

フィットネス、試合出場、世界チャンピオン！

目指すものは様々！！

皆さまの思いのままに楽しんでください！！

広報いせさき５月１日 号に、

今年度の伊勢崎市 『ボクシング教室』 の、

案内が載りました。

https://www.city.isesaki.lg.jp/material/files/group/1/web345_18_19.pdf
　　

６月３日から２7日までの月・木曜日　全８回！！

午後７：００ ～ 午後９：００  です。　　

昨年度もたくさんの方に参加頂き、たいへん盛り上がりました。

ボクシング、まったく初めての方からＯＫ！！

子供から大人まで、男女問わず楽しめます。

今年もたくさんの皆様にボクシングの楽しさを！！

ぜひぜひ、体験してみてください。

５月１３日（金）から５月２４日（木）市民体育館にて受付開始です。

たくさんの参加をお待ちしてます（＾＾）人（＾＾）

　　　　

伊勢崎ボクシングクラブ
↓↓↓↓↓　　
http://www.imap.ne.jp/mt/group/1023/main

伊勢崎市と交流のある新潟県長岡市寺泊地域の子どもたちと、さまざまな体験をしながら、農業への関心を高め、
食の大切さ、仲間と協力することの大切さを学びます。

日時：6月29日（土）午前11時から30日（日）午後２時までの一泊二日。
対象；市内の小学４年生から６年生
定員：先着３０人
内容：トウモロコシの収穫など農業体験、キャンプファイヤなど

2019年6月30日・日曜、伊勢崎市境総合文化センターの大ホールにて第39回定期演奏会を開催します。

午後1時会場、午後1時30分開演、入場料500円（高校生以下無料）です。

伊勢崎に夏の訪れを告げる「いせさき 七夕まつり」。
本町通りを中心に、手作りの美しい七夕飾りが煌びやかに街を彩ります。
また、本町通り中央のにぎわい広場や、いせさき明治館、赤石楽舎などでは楽しい企画がいっぱい。
ご家族で、恋人やお友達と夏の風情をお楽しみください。

日時：令和元年年7月1３日（土）・1４日（日）
　　　13:00～21:30
　　　※両日とも荒天の場合は1５日（月・祝）に順延
会場：本町通りほか