世の中、空前のランニングブーム
ここからランナーとしての一歩を踏み出す！

〜０（ゼロ）から始めるランニング講習会〜


市民ランナー急増中！　私も走ってみたいと思うあなた！
体育の授業以来、○年、○十年走った記憶がない･･･、そんな方でも大丈夫！
必ず走れるようになりますョ！
最終日には約３．５ｋｍを完走します！

　※初心者歓迎、年齢不問です。

開催日：水曜コース：１１月４日〜１２月２日　毎週水曜日１９：３０〜２１：００（全５回）
　　　　土曜コース：１１月７日〜１２月５日　毎週土曜日１０：００〜１１：３０（全５回）
　　　　※雨天順延

場　所：伊勢崎西部公園（伊勢崎市民病院北）

講　師：平林知巳　（財）日本体育協会公認スポーツプログラマー、ランニング学会会員

参加費：１回５００円（保険代・資料代込み）

　　　　伊勢崎西部スポーツクラブ会員は参加費１回３００円

申込〆：第２回開催日前日

申込先：伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
　　　　群馬県伊勢崎市連取町3038-2FactSport内
　　　　TEL：０２７０-２２-２３３８

内　容：第一回　まずは正しく歩いて脚力づくり！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第二回　いよいよ、走り出してみる！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第三回　ランニングで必要な筋肉を知り、強化する！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第四回　少し長く走ってみる！

　　　　　最終回　ランニングコ−ス（約３．５km）を完走する！

その他：一回でも参加可能です。最終日を含め三回以上参加された方に修了証を授与します。

（過去の卒業生は３０代〜７０代の初心者ばかりです。）

『伊勢崎西部スポーツクラブ事務局』

住所：群馬県伊勢崎市連取町３０３８−２　FactSport内
電話：０２７０-２２-２３３８
ＨＰ：http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
アイマップ内サイトはこちら：http://www.imap.ne.jp/cat5/data5/isesakiseibu/


取材日：2009年10月／imap kyoko