教えて先生！Vol.29 ＮＢＹ 安蒜ゆかり先生
ヨガってきつい！のイメージをしっかりくつがえしてくれるような優しく初心者でも楽しめるヨガを教えてくださるＮＢＹの安蒜ゆかり先生にお話をうかがいました。
先生のご紹介
前：茂呂豊先生です （後はアシスタントの月田先生）
若かりし頃はエアロビクスのインストラクターだった安蒜先生。
今はマッサージ師をされながらヨガインストラクターをされている体のことをよく知りつくしているそんな先生です。 ダイエット、美容にもちろん肩こりや腰痛などにも効果のあるヨガ。凝り固まった筋肉がほぐされて終わった後は体が軽くなります。
今はマッサージ師をされながらヨガインストラクターをされている体のことをよく知りつくしているそんな先生です。 ダイエット、美容にもちろん肩こりや腰痛などにも効果のあるヨガ。凝り固まった筋肉がほぐされて終わった後は体が軽くなります。
「体が固くても大丈夫ですよ。できるところまでやれば着実に効果はありますから。」と安蒜先生。
ヨガを知ってもらいたい、楽しんでもらいたいと1回のレッスン代は500円。30代の主婦を中心にみなさんヨガを楽しんでいます。
毎週水曜日、10:30から11:30までの1時間、ヨガでリフレッシュしてみてはいかがでしょう？
～今回のおさらい 興味のある方は下記へご連絡を～
・先生のお名前：安蒜ゆかり先生
・活動場所：市民プラザ3階プレイルーム
（日にちによりルームの変更あり）
日時:毎週水曜日、午前10:30～午前11:30
・問い合わせ：090-64998142
・関連HP：市民プラザ公式HPはこちら
取材日 H21年8月
・活動場所：市民プラザ3階プレイルーム
（日にちによりルームの変更あり）
日時:毎週水曜日、午前10:30～午前11:30
・問い合わせ：090-64998142
・関連HP：市民プラザ公式HPはこちら
取材日 H21年8月
伊勢崎市内の先生にあれこれ聞いちゃう！
imapの教えて先生！
このコーナーでは毎回地域で活躍されている色々なジャンルの先生をご紹介してまいります。さてさて次はどんな先生がご登場されるのか…次回もお楽しみに～imapの教えて先生！
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